Bir Dilim Pizza Kaç Kalori?
Bir dilim pizzanın kalori miktarı, pizzanın türüne, boyutuna ve kullanılan malzemelere göre büyük ölçüde değişir. Ortalama bir dilim pizzanın kalori değerleri aşağıdaki gibi olabilir:
- İnce Hamurlu Pizza: Genellikle 200-300 kalori civarında.
- Orta Hamurlu Pizza: 250-350 kalori civarında.
- Kalın Hamurlu Pizza/Kenar Dolgulu Pizza: 300-450 kalori veya daha fazla.
Kalori miktarını etkileyen faktörler:
- Hamur Kalınlığı: Kalın hamur, daha fazla karbonhidrat içerdiği için kalori miktarını artırır.
- Peynir Miktarı: Özellikle bol peynirli pizzalar, daha yüksek yağ ve kalori içerir.
- Malzemeler: Sucuk, salam, sosis gibi işlenmiş etler ve zeytinyağı gibi yağlı malzemeler kalori değerini yükseltir. Sebzeler ise genellikle daha düşük kalorili bir seçenektir.
Daha detaylı bilgi için Kalori sayfasına göz atabilirsiniz.