bir dilim pizza kaç kalori ne demek?

Bir Dilim Pizza Kaç Kalori?

Bir dilim pizzanın kalori miktarı, pizzanın türüne, boyutuna ve kullanılan malzemelere göre büyük ölçüde değişir. Ortalama bir dilim pizzanın kalori değerleri aşağıdaki gibi olabilir:

• İnce Hamurlu Pizza: Genellikle 200-300 kalori civarında.
• Orta Hamurlu Pizza: 250-350 kalori civarında.
• Kalın Hamurlu Pizza/Kenar Dolgulu Pizza: 300-450 kalori veya daha fazla.

Kalori miktarını etkileyen faktörler:

• Hamur Kalınlığı: Kalın hamur, daha fazla karbonhidrat içerdiği için kalori miktarını artırır.
• Peynir Miktarı: Özellikle bol peynirli pizzalar, daha yüksek yağ ve kalori içerir.
• Malzemeler: Sucuk, salam, sosis gibi işlenmiş etler ve zeytinyağı gibi yağlı malzemeler kalori değerini yükseltir. Sebzeler ise genellikle daha düşük kalorili bir seçenektir.

Daha detaylı bilgi için Kalori sayfasına göz atabilirsiniz.